前兩天陷入了一種不好的情緒中，起因是學校，工作和業餘各種活動上零碎的事情太多了，時間沒有管理好，一度work life balance變得很混亂，覺得很累很overwhelm。
後來想想還是不能沉浸在這種負面的消極情緒里，決定還是要振作起來。今天早上平復了一下，把接下來幾天的事情都計劃了一下，忽然覺得好了起來。不管面前的事情有再多再艱難，一件一件的計劃下去就是一個解決的開始。於是心情都好了起來。
其實想想生活中很多事其實並沒有這麼艱難，很多時候是被我們自己放大了。不管我們受到多少的阻礙和困難，只要我們能夠不抱怨生活，不放棄努力，不因為自己遭遇磨練，就不關注生活的美好，不因為陷入困境，就少了樂觀向上的態度，那生活中的一切問題，都是可以慢慢得到解決的。
（幫助我振作起來的小紙條）
